Presente a Casale Monferrato dal giugno del 1973 per volontà di Claudio Valentini e Claudio Percivalle, entrambi docenti di educazione fisica, Il Centro Nuoto Casale è oggi una struttura polivalente che offre alla Clientela occasionale quotidiana e agli oltre 4000 abbonati, possibilità di corsi e tempo libero in acqua, nelle 4 vasche a disposizione, in palestra e in sale corsi attrezzate, e di relax in centri sauna e benessere.
Nell´area fitness, grazie ad un suggestivo soppalco sospeso sulla vasca polivalente, 2 grandi sale ospitano le attrezzature isotoniche e cardio, per ottimizzare i tempi e la resa.
Uno staff professionale e qualificato è sempre disponibile ad accompagnare in ogni attività: dal nuoto libero alla sala pesi gli istruttori consiglieranno uno specifico allenamento personalizzato.
Troverete, oltre ai tradizionali corsi (g.a.g., total body, pump it, step, spinning, trekkmill), dei nuovissimi corsi: lo S.W.A.T. Suspension Workout Advanced Tool, un sistema d´allenamento che sfrutta la gravità e il peso del corpo per eseguire centinaia di esercizi, adatto a persone di tutti i livelli ( dagli atleti agli anziani); X TEMPO SPRING, un programma allenante, intenso e completo di tonificazione, ottimo per chi vuole fare un allenamento energico e bruciare calorie.
L´uso originalissimo del ritmo con le variazioni sempre in agguato, monopolizza l´attenzione lasciando scorrere l´aspetto coreografico, semplice e coordinato, in simbiosi naturale con il movimento del corpo; la ZUMBA, una lezione di fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell'aerobica.
Di grande richiesta, nei corsi di punta: SPARTAN SYSTEM per chi vuole superare i propri limiti, un corso ad alto impatto, eccezionale per il dispendio calorico; ZUMBA una lezione musicale di gruppo, facile, divertente e allenante, fusione perfetta tra fitness, ballo e intrattenimento.
Per prendersi una pausa dai ritmi quotidiani e ascoltare il proprio corpo vi proponiamo dei corsi specifici PILATES, PANCAFIT e GINNASTICA POSTURALE, continua il corso di GET, una sfera che permette di compiere una varietà infinita di esercizi antalgici, posturali e di tonificazione, ottimo per aumentare le capacità propriocettive. Novità: BODY FLYING si esegue utilizzando una speciale amaca, è una forma di allenamento in sospensione con resistenza gravitazionale data dal peso del corpo. La ricchezza del centro continua col fitness in acqua: ACQUAGYM, ACQUAGYM IN ACQUA ALTA, TAPPETO IN ACQUA e IDROBYKE.
La professionalità dello staff si distingue in particolare nelle attività di rieducativa in acqua in una vasca dedicata, dove si svolgono inoltre i corsi di ginnastica dolce per gestanti e per chi ha bisogno di movimenti soft. La massima esperienza del Centro Nuoto è nella scuola nuoto per bambini, ragazzi e adulti, da lunedì a sabato nei tanti orari a disposizione. Per i più piccini (dagli 0 ai 4 anni) svolgiamo i corsi di acquaticità, in vasche a temperatura idonea. Gli agonisti di tutte le età si possono allenare con le squadre e portare a casa importanti trofei.
